dijous, 20 de juny del 2013

Intensiu de Creativitat i Empoderament

Curs residencial i pràctic de creativitat.



Lloc: Mas Caputxa - Hostalric.
Dies: 6 i 7 de juliol del 2013


Mayte H. Morera. Arterapeuta.
Òscar Pàmies. Terapeuta gestalt i escriptor.

Preu: 130 € (inclou curs, allotjament, pensió completa).

Informació i reserva de plaça:

art.del.canvi@gmail.com

610 820 603






• Tens la teva creativitat bloquejada?

• Quantes de les decisions que prens al llarg d'una setmana les prens tu i quantes, el teu pilot automàtic?

• Com et relaciones amb la rutina?

• T'agradaria comptar amb més recursos per canviar les coses?



• Vols canviar de feina o trobar-ne i voldries ampliar el teu camp de possibilitats?

• La roba i complements, els objectes que t'envolten, qui els dissenya?

• Segueixes normes i pautes internes que et sabotegen?

• Amb quina freqüència fas servir les frases: "No s'hi pot fer res, les coses són així", "millor no fer experiments", "si no votes aquests, a qui vols votar?", "ja està tot inventat", "a mi no se'm donen bé les coses artístiques" o altres similars?

• LA TEVA VIDA ÉS TEVA?





Al llarg de dos dies, en una marató festiva i lúdica, tindràs l’oportunitat de viure un procés complet de desbloqueig i reconnexió amb el teu artista. Durant dos dies et podràs permetre el luxe imprescindible de ser  tu mateix.
Mitjançant jocs i exercicis, recursos de teràpia gestalt i arteràpia, en un entorn natural i agradable, podràs iniciar un procés de canvi per empoderar-te, per recuperar el comandament de la teva vida.



divendres, 7 de juny del 2013

Somnis i Fantasies. Desobediència activa

“Conten que Berta va somiar un jardí que contenia una rara orquídia d’una bellesa insòlita. I va voler quedar-se-la. Va tallar l’orquídia i la va prémer amb molta força per la tija. Així esperava retenir-la quan es despertés i traspassar-la a la Realitat. Vés per on ho va aconseguir. L’orquídia va aparèixer sobre el llit de Berta. A canvi, d’acord amb la llei, ella va restar palplantada en el jardí del somni sense poder-se despertar.”

Més d’un i de dos hem experimentat el desig d’emportar-nos alguna de les coses meravelloses que han aparegut als nostres somnis.O, pel contrari, hem temut que el dinosaure vingués amb nosaltres a l"altre costat". I en despertar del tot, ens hem sorprès per la ingenuïtat del nostre pensament.

Encara ningú no ha desenvolupat la tecnologia que permeti filmar els somnis i, menys encara, traspassar res de corpori d’una banda a l’altra. Mentrestant, en siguem conscients o no, ens enduem dels somnis molt més que no ens pensem.
Hem pogut recollir imatges fascinants, arguments per a una pel·lícula o per a una narració, hem viscut situacions en que no hem actuat com ho fem a la realitat, hem trobat solucions a problemes que semblaven irresolubles, ens hem enfrontat a malsons recurrents i hem acabat superant-los, i, en ocasions, hem experimentat salts de consciència amb somnnis lúcids.

Els somnis o les fantasies (somiar desperts), quan els comencem a tenir en compte, es converteixen en el principal aliat de la nostra creativitat i del nostre desenvolupament personal.

En la primera part del Taller experimentarem maneres de jugar i treballar amb els somnis i fantasies.

En la segona, dissenyarem una acció de desobediència entre tots els participants.

MAYTE MORERA
ÒSCAR PÀMIES

Dia: Dissabte 15 de juny.
Hora: De 10 a 13 h.
Lloc: Associació Salut i Agroecologia. c/Emili Roca, 52
Preu: 20€

Inscripcions: art.del.canvi@gmail.com


COM RECORDAR ELS SOMNIS
Deixa un quadern o full i un bolígraf al costat del capçal del llit. Dorm. Quan despertis, no canviïs la posició del cap ni obris els ulls. Evoca el somni amb els ulls tancats. Reconstrueix-lo mentalment anant cap enrere. Tan llarg i detallat com puguis. Obre els ulls i escriu immediatament tot el que hagis recordat.
Va bé “programar-se”. Abans d’adormir-te, pensa que quan et despertis no obriràs els ulls ni bellugaràs el cap i et posaràs de seguida a recordar el somni.